Portraits croisés de vainqueurs

8 questions aux deux vainqueurs du Challenge 2023 Corrèze Destination Trails !

Identité express 

Héléna Neuville a 35 ans, elle est responsable d'une agence d'assurance et licenciée du Club Elan Ussel. Elle réside sur la commune de Saint-Exupéry-les-Roches.
Vincent Herault habite Valette, dans le Cantal. Agé de 42 ans, il est menuisier.  Il fait partie de la section Trail Vie et Montagnes Riom-ès-Montagnes.

Tous les deux ont un point commun : ils sont les vainqueurs du Challenge 2023 Corrèze Destination Trails et se sont gentiment prêtés au jeu des questions/réponses afin de faire plus ample connaissance ! 

1/ Quel est votre parcours sportif et comment êtes-vous venus au trail ? 

> Héléna : j'ai commencé à courir avec ma mère quand j'étais petite, je la suivais lors de ses footings. Ado, je faisais de l'athlétisme (saut de haie principalement), les cross en UNSS. J'ai joué un petit peu au rugby, un peu de tennis mais j'ai toujours plus ou moins couru, pour le plaisir. J'ai toujours préféré la course nature plutôt que la route et j'ai pris goût aux trails après mon tout premier trail, avec l'élan en 2020 (trail Diège et Collines, 15km).

> Vincent : depuis mon plus jeune âge, j'ai touché à différents sports et puis à mes 15 ans j'ai commencé à pratiquer le vélo et surtout le VTT que j'ai pratiqué pendant plus de 20 ans en combinant avec le vélo de route. Je pratique la course à pied depuis 2019 en mettant l'accent sur le Trail et la course nature.

2/  Quel est votre palmarès en trail ?

> Héléna : je ne suis pas une athlète… alors ça ira vite ! J'ai pris la troisième place du Diège et Collines donc en 2020, et également en 2022. Je suis arrivée 5eme sur le 53 km de l'Aquaterra, mais il faut savoir que nous sommes peu nombreuses sur ces distances.

> Vincent : effectivement vainqueur du Challenge Corrèze Destinations Trails en 2023 ! Cette année j'ai gagné à Beynat (19) pour le Trail des Châtaigniers sur le 37 km. L'an dernier je gagne le 50 km de l'Aquaterra à Bort Les Orgues (19). Avant cela j'avais gagné plusieurs trails sur de plus petites distances comme le Trail des 6 burons à Riom-ès-Montagnes (15), le Trail des Myrtilles à Chaumeil (19), au Trail de Marèges à Liginiac (19), sans compter plusieurs podiums comme sur le réputé Trail du Sancy estival.

3/ Le challenge "Corrèze Destination Trails" était-il un objectif pour vous ?

> Héléna : oui, je l'ai découvert en 2022... mais en 2022, je courais pour la première fois un 42km (Aquaterra) . Je ne me sentais pas suffisamment expérimentée pour me lancer sur les 50km, et pas assez rapide pour tenter les distances plus courtes !

> Vincent : en effet le challenge Corrèze Destinations Trails 2023  faisait partie de mes objectifs, d'une part parce que courir en Corrèze est toujours un plaisir et que de plus j'ai voulu participer au challenge en choisissant la formule longue sur chaque étape pour m'inciter à allonger la distance.

4/ Que pensez-vous des trails corréziens ?

> Héléna : j'aime beaucoup, c'est l'occasion de se balader dans de superbes coins, tout près de la maison. On a la chance d'avoir un terrain de jeu plutôt sympa, autant en profiter !
Cela permet aussi de faire découvrir notre belle Corrèze.
J'ai hâte de participer au trail Millevaches Monédières (interview réalisée avant) avec une belle météo, le coin est très sympa et mérite le détour. L'Aquaterra sous ses airs cool (autour d'un lac, pas en montagne) est particulièrement casse pattes… et peut surprendre ! Le Xtrail à Argentat, c'est le bonheur pour les yeux. 

> Vincent : en trois mots je dirais : authenticité, sauvage et organisation au top. Même si j'habite dans le Cantal au pied des montagnes, je n'hésite jamais très longtemps pour venir courir en Corrèze.

5/ Quels sont vos objectifs sportifs pour 2024 ?

> Héléna : 2024, je rallonge la distance, jusqu'à 70 km (73 visiblement sur le Trail des 6 burons, et je participe au Festival des Templiers sur le 63 km). Ce sera aussi l'occasion de participer à la Pastourelle, dans le Cantal (que j'aime beaucoup).

> Vincent : pour l'année 2024, je me lance le défi de participer et terminer un ultra trail. Deux sont à mon programme : l'Ultra Trail de la Lozère Trail, 110 km sur 2 jours en mai et l'UTPMA dans le Cantal, 112 km dans mes montagnes des Monts du Cantal en juin.

6/ Quel est votre meilleur souvenir de la saison passée et avez-vous une anecdote aussi ?

> Héléna : je me suis sincèrement régalée sur l'X trail Corrèze-Dordogne à Argentat, les paysages étaient vraiment sublimes, et j'ai rencontré Ilhem sur le parcours. Nous avons partagé près de 30km et nous nous sommes soutenues, c'était chouette ! 
Petite anecdote oui si on veut : au mois d'avril 2023, je prenais le départ de mon tout premier 50 sur le Trail Millevaches Monédières. Le départ était donné à 8h30. Le temps était gris, et on savait que le soleil ne serait pas au rendez-vous... Jusque 8h28 tout allait bien. 8h29 : le déluge. Et il ne s'est jamais arrêté. J'ai bouclé mes 51.6 km...rincée.

> Vincent : la pratique du trail ne me laisse que des bons souvenirs, chaque course est pour moi une aventure ! Côté anecdote j'en ai au moins une et pas des moindres de la dernière épreuve disputée à Argentat sur l'XTrail de la Dordogne, je chute lourdement à 20 km de l'arrivée, pas question pour moi d’abandonner mon défi de l'année, je termine en serrant les dents. Après examen, il se trouve que j'avais une côte cassée !

7/ Pouvez-vous nous parler de vos habitudes d'entraînement ?

> Héléna : je cours en général 3 fois par semaine, 4 en période de préparation. Je partage toujours une séance avec l'élan (séance de vitesse). Ensuite ce sont généralement des footings, des sorties plus au moins longues (entre 15 et 25 km) autour de chez moi, que je partage avec ma fille de 13 ans ou bien mon voisin. Je fais aussi une séance de renforcement (au poids de corps) à la salle ou à la maison pour compléter. Un petit peu de rando, un petit peu de vélo 😊

> Vincent : je n'ai ni entraîneur, ni ne suis de plan d’entraînement, je cours aux sensations ! Pour pouvoir prendre plaisir à terminer des trails longs, je m’entraîne au minimum 5 fois par semaine. L'hiver je complète avec du ski de randonnée. Il faut que cela reste un besoin et un plaisir et non une obligation.

8/ Que vous apporte la pratique du trail dans votre quotidien et quel regard portez-vous sur cette discipline ?

> Héléna : le trail (et plus généralement la course à pied) me permet de me vider la tête. Je prends l'air,  je ne pense à rien , j'écoute la musique,  le bruit de la nature, ou je papote si je suis accompagnée. C'est un moment cool. Sur les distances un peu plus longues (même si je n'ai jamais couru plus de 57km), une fois la ligne d'arrivée passée, j'ai la sensation d'avoir fait quelque chose que tout le monde ne fait pas, de sortir des cases. Et ça, c'est agréable ! 
Pour les trails c'est l'occasion de me challenger, de voir ce dont je suis capable. C'est aussi pousser mon corps , puiser dans des réserves que l'on ne sollicite pas ou peu. On apprend à se connaître. Sans que cela paraisse, un trail c'est un moment d'introspection. 
J'aime cette discipline parce qu'elle demande de la régularité, de la détermination et de la connaissance de soi. 
Pour moi, c'est un ensemble de paramètres à prendre en compte et à tenter de maîtriser : l’entraînement, l'alimentation, l'hydratation, et le MENTAL.
Et il y a aussi le côté humain : Les premiers kilomètres, c'est souvent chacun pour soi. Et puis quand tout le monde accuse le coup après une vingtaine de kilomètres, les gens sont détendus, on se parle, on s'encourage et on se soutien, et LÀ on fait de belles rencontres ! 

> Vincent : pour moi la pratique du trail est tout simplement la liberté ! Être proche de la nature, découvrir des lieux et des paysages préservés et encore sauvages. Chaque compétition est pour moi une course d'équipe avec mes proches. Jamais un trail sans mon épouse pour l'assistance et sans mes deux enfants pour leurs encouragements.
 

Un grand merci pour vos réponses et à très bientôt sur les trails en Corrèze !

En savoir plus sur le Challenge Corrèze Destination Trails